V našej škole sme vytvorili relaxačný kútik pre žiakov 1.–4. ročníka, ktorý slúži ako bezpečné miesto na upokojenie, oddych a zvládanie emócií.
Tento priestor vznikol s cieľom podporiť deti v tom, aby sa naučili rozpoznávať svoje pocity, pracovať s nimi a postupne si budovať vnútornú rovnováhu.
Relaxčný kútik poskytuje deťom možnosť:
- upokojiť sa po náročnej situácii
- zvládnuť hnev, smútok alebo napätie
- oddýchnuť si a načerpať energiu
- naučiť sa pomenovať svoje emócie
Deti sem prichádzajú dobrovoľne alebo na odporúčanie učiteľa, keď cítia, že potrebujú chvíľu pre seba.
Deti sa učia jednoduché stratégie:
- tiché dýchanie a spomalenie
- výber pomôcky, ktorá im pomáha (loptička, plyšová hračka…)
- pomenovanie svojho pocitu pomocou obrázkov emócií
- krátky oddych v príjemnom prostredí
Kútik ich vedie k tomu, aby si postupne vedeli pomôcť samy.
Relaxačný kútik sme mohli vytvoriť aj vďaka finančným prostriedkom, ktoré naša škola získala z podujatia Vianočná akadémia 2025.
Ďakujeme všetkým, ktorí sa na tejto krásnej akcii podieľali – aj vďaka vám môžeme pre deti vytvárať prostredie, v ktorom sa cítia dobre.
Text: Mgr. Veronika Jakubiková
Foto: Mgr. Veronika Jakubiková
