ŠKD

V školskom klube sme sa ponorili do sveta emócií. Cieľom bolo pomôcť deťom lepšie rozpoznať a pomenovať svoje pocity, naučiť sa ich vhodne vyjadrovať a zvládať ich pomocou jednoduchých techník. 

Pomocou farieb, obrázkov a výtvarných aktivít deti skúmali, ako emócie vyzerajú a ako sa dajú vyjadriť vizuálne. Vytvorili si emocionálne masky, ktoré im pomohli lepšie pochopiť vlastné prežívanie aj pocity druhých. 

Vyskúšali si dychové cvičenie „bublinka pokoja“. Táto technika im ukázala, že aj jednoduchý nádych a výdych môže priniesť pokoj a rovnováhu. 

Na záver si zahrali krátke scénky, v ktorých si precvičili vyjadrovanie emócií v rôznych situáciách. 

Týždeň bol plný farieb, pohybu, rozhovorov a zážitkov, ktoré deťom pomohli lepšie porozumieť sebe aj ostatným. Spoločne sme urobili ďalší krok k tomu, aby sa v škole cítili bezpečne, prijaté a pochopené.

Bc. Adzimová Martina

I. oddelenie