Do fotogalérie bol pridaný nový album Street workout.

Street Workout je pojem ktorý zastrešuje viacero odvetví. Ako trénerka preferujem u detí cvičenia s vlastnou váhou. Preto sa na našom krúžku venujeme prevažne odvetviu zvanému Freestyle. Do tréningov zahrňujem dynamické a statické prvky na hrazde, bradlách a zemi. Samozrejme nezabúdame na posilňovanie celého tela, čiže aj jeho oslabených častí ako napríklad brušné a sedacie svaly. Verím že cvičenie s vlastnou váhou pomáha deťom kvalitnejšie vnímať svoje telo a jeho funkcie. Vediem deti k postupnému prekonávaniu strachu a posúvaniu tak svojich hraníc. Učím ich že prekážky nie sú naši nepriatelia ale lektori. Povzbudzujem ich k vedomiu, že so správnou technikou a vytrvalosťou dokážu aj to, čo sa spočiatku  zdá nedosiahnuteľné. 

Deti tak cvičením nielen zlepšujú svoje schopnosti ale taktiež zvyšujú svoje sebavedomie.

Príspevok: vedúca krúžku D. Hurajová

Foto, video: Mgr. N. Rimáková

Minulý týždeň (od 9. - 12.10.2023) naši šiestaci a siedmaci absolvovali základný plavecký výcvik v prešovskom školskom bazéne ŠŤUKA. Učili sa správne narábať s dychom, splývať a nacvičovať si techniku pri jednotlivých štýloch plávania na suchu aj vo vode. Samozrejme, že nechýbali ani skoky do vody a zábavné vodné aktivity, pri ktorých sa naše „šťuky“ dosýta vybláznili.

Posledný deň preukázali svoju plaveckú zdatnosť a z plavárne odchádzali spokojní s mokrým vysvedčením v ruke.

Mgr. Z. Rapavá

20231011_103730.mp4

Do fotogalérie bol pridaný nový album Plavecký výcvik.

Niektorých členov krúžku POTULKY neodradila v piatok trinásteho ani tma, aby robili to, čo ich baví.

Asi budeme musieť zorganizovať nočné maľovanie :-)

Stále platí, že všetci, ktorí majú chuť nám pomôcť a odreagovať sa, sú vítaní. 

Mgr. N. Rimáková

Do fotogalérie bol pridaný nový album Exkurzia do PDP v Sedliciach.

Dňa 12.10.2023 žiaci 2.,3., a 4. ročníka navštívili miestne poľnohospodárske družstvo.

Sprievádzal nás pán Sirotňák, za čo mu veľmi pekne ďakujeme.

Zamerali sme sa na starostlivosť o kravičky.

Zistili sme, že to, aby sme si mohli dať ráno pohár mlieka nie je vôbec jednoduché.

Skrýva sa za tým veľa šikovných a pracovitých rúk. Rozšírenie našich poznatkov a príjemný pocit znásobilo krásne počasie.

Foto, príspevok: Mgr. B. Olejárová

Do fotogalérie bol pridaný nový album 3.A: Web stránka: VYV 3.A, Listy netradične.

Jedným zo znakov jesene je sfarbovanie lístia.

Trocha netradične  to skúsili žiaci 3.A na hodine výtvarnej výchovy.

Foto, príspevok: Mgr. B. Olejárová

Je rozdiel, či je človek sám alebo je človek osamelý?

S osamelosťou prichádza smútok a depresia. Čo ich spôsobuje a hlavne ako im predchádzať?

Dni duševného zdravia sú každoročnou jesennou aktivitou Ligy za duševné zdravie. Na túto tému sa žiaci porozprávali s vedúcim sokoliarskeho krúžku Filipom Kollárom, ktorý pomáha ľuďom v rôznych životných situáciach pomocou dravcov formou Aves terapie.

Mgr. Š. Cígerová

Do fotogalérie bol pridaný nový album Svetový deň depresie s tímom sokoliarov.

Do fotogalérie bol pridaný nový album Jesenné listy ŠKD.

Mgr. A. Kaščáková