Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme na našej škole zrealizovali aktivitu Strom našich pocitov, ktorej cieľom bolo podporiť duševné zdravie žiakov, rozvíjať ich emocionálnu gramotnosť a pripomenúť dôležitosť starostlivosti o vlastné psychické prežívanie.
Žiaci sa vo svojich triedach zamýšľali nad tým, za čo sú vďační, čo im prináša radosť, čoho sa obávajú a čo im pomáha zvládať náročné chvíle. Svoje myšlienky zaznamenali na farebné listy, ktoré spoločne vytvorili Strom našich pocitov na dolnej chodbe školy.
Súčasťou aktivity je aj Schránka dôvery, ktorá poskytuje žiakom priestor na vyjadrenie svojich obáv, starostí či potreby pomoci.
Touto aktivitou chceme žiakov viesť k lepšiemu porozumeniu vlastným emóciám a potrebám, k vzájomnej empatii, rešpektu a uvedomeniu si, že požiadať o pomoc je prejavom odvahy, nie slabosti.
Veríme, že náš strom sa stane symbolom spolupatričnosti, prijatia a bezpečia a prispeje k vytváraniu pozitívnej školskej klímy, v ktorej má každý pocit svoje miesto a každý žiak vie, že na svoje starosti nemusí byť sám.
Pretože duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické.
Text a foto: Mgr. Veronika Jakubiková
